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 jim

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jim
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MessageSujet: jim   Mar 21 Aoû - 23:03

1.64m ,il y a deux semaines je pesais 90kg maintenant je suis à 88kg, j'entame une sèche en vue de compétitions,voici quelques photos...

moi:

https://servimg.com/image_preview.php?i=326&u=11205931
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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:04

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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:05

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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:06

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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:07

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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:11

vidéo de soulevé de terre partiel à 220kg, j'étais blessé à la cuisse:

https://www.dailymotion.com/video/xdzl6_sdt-partiel-220-kg
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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:14

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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:17

mon maxi au couché c'est 3x240kg, au soulevé de terre je fais des séries de 10 à 280kg mais je le fais toujours en partiel.
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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:20

sinon j'ai un magasin à Metz et j'y vend des compléments alimentaires sportif,d'ailleurs il y a une rubrique COMPLEMENTS DE JIM sur ce forum,photo de mon magasin:

vitrine:

https://servimg.com/image_preview.php?i=311&u=11205931


à l'intérieur:

https://servimg.com/image_preview.php?i=312&u=11205931


encore:

https://servimg.com/image_preview.php?i=313&u=11205931

le bar:

https://servimg.com/image_preview.php?i=314&u=11205931
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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:21

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arnold1987
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MessageSujet: Re: jim   Mar 21 Aoû - 23:23

salut jim bienvenue je tes mis en vip et sinon tes modérateur de ta parti que je tes créé

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MessageSujet: Re: jim   Mer 22 Aoû - 1:38

ok merci!
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MessageSujet: Re: jim   Mar 6 Nov - 0:21

à 77kg:

https://www.dailymotion.com/video/x3e2pv_video-a-77kg_extreme

la vidéo est de mauvaise qualité, je vais en refaire une autre.
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arnold1987
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MessageSujet: Re: jim   Mar 6 Nov - 20:37

super franchement

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MessageSujet: Re: jim   Mar 13 Nov - 2:27

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:22

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:27

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:29

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:31

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:32

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:40

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:41

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:44

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:45

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:47

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:48

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:50

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:52

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:54

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:55

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:57

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 20:59

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 21:01

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MessageSujet: Re: jim   Sam 29 Déc - 21:03

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