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 question PLANIFICATION DE L'ENTRAINEMENT de Serge DESSEL

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whey
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whey


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MessageSujet: question PLANIFICATION DE L'ENTRAINEMENT de Serge DESSEL   question PLANIFICATION DE L'ENTRAINEMENT de Serge DESSEL Icon_minitimeLun 10 Sep - 23:27
salut, est-ce que lon peut faire la methode lors d'une seche?car les 14 premiers jours on fais 30 rep on risque pas de perdre du muscle non?
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