prot

bjr tlm
j'aimerais ce que vous pensez de ISOPURE. On m'a dit dans prendre après mon entraînement ( ce qui m' éviterait de prendre en plus de brûleurs de graisse ).
Je suis nouveau et je m'entraîne en salle que depuis 2 semaines, décidé à perdre la "bouée" qui s'accroche à ma taille et décidé à prendre de la masse .
Merci pour vos conseils.

alors ce produit aide a faire fondre la graisse et donne de l'energie

d'apres se que je c

merci TheRabidWolverine

et il aide aussi a regagné plus vite l'energie apres ta seance

TheRabidWolverine a écrit:

et il aide aussi a regagné plus vite l'energie apres ta seance

tu as la L-carnitine qui fait la mème action

slt moi je vouler savoir qu'elle prot il faut prendre pour prendre de la masse musculaire mais en muscle .
merci pour la reponse.
@++

je vend de la tri protéine enrichie en BCAA et surtout en L-carnitine,la carnitine utilise la graisse comme source d'énergie donc tu perd la graisse,ce qui fait qu'avec cette prot tu prends que du muscle sec! je fais les 4kg pour 70 euros et j'ai des super bon parfum.

slt je prend deja de la tri prot 80 mais je vouler savoir si tu prend a masse avec sa .
et combien je peut en prendre par jour .
merci pour la reponse

tu devrais rajoutter une whey ,sinon oui avec un bon entrainement une alimentation équillibré

tu veut que je maite quoi en whey

il la voulu dire rajouter de la proteine.

ok c bon j'en et merci a toi

j'en mais en meme temp que je prend ma prot et combien par jour j'en prend de la prot

moi je prend la matin au lever la whey a 10h et a 15h delà tri proteine sinon bcca et l arginine avant training a près training whey plus gainer plus creatine plus glutmine le soir caseine ou fromage blanc avec glutamine

ok merci a toi

tu prend de la creatine whey des le matin dans de l'eau tu mais une cueillere c sa et apres tu prend de la prot

non la crea je la prend uniquement aprés le training melanger a de la gluta et prot

moi jprend juste de la whey le matin mélanger avec fromage blanc,lait,banane et des fois un peu flocon davoine.
et une autre prise de whey apres lentrainement

slt jim, tu vend quelle marque? et y a cb de prot pour 100g, merci

Salut, moi je voulais rajouter qu'il ne faut pas prendre de prot avant un entrainement. Pourquoi? Je vous explique. En fait, lorsque vous allez prendre votre proteine, vous allez utiliser de l'énergie pour digérer. Qui dit utiliser de l'énergie pour digérer, dit moins pousser à la muscu... Demander à n'importe quel médecin il vous dira comme moi, c'est juste un conseil après c'est à vous de voir afin que vous puissiez mieux pousser et atteindre vos objectifs.........

ta tous ta fais raison il les conseiller de prendre des bcca avant training juste.

prendre de la bcaa avent de faire de la muscu c bien ca