Combien de temps courez-vous par semaine?

un petit topic pour savoir combien de seance de cardio faitez vous en une semaine

moi je fais un peu etre 4 à 5 seance par semaine
(des seance de 30 a 45 min)

Moi en fait 1 fois par semaine et encore, je pratique le handball a raison de 3 seances par semaine de 2h d'entrainement par seance, donc peut de cardio pour moi lol

moi j'ai du mal a courire je n'aime pas trop sa ....lol

moi je fais 5 avant scéance et 10 après.
Sinon je fais du baskette en plus (meneur) et du foot le dimanche mais tous ça juste pour le cardio car je trouve que c'est difficile de courir..... LOL.